預防鼻出血應從內部因素、外部環境等方面入手。

當兒童患有鼻炎和鼻竇炎時，應及時治療鼻粘膜的腫脹和充血，以減少鼻粘膜毛細血管的擴張，避免流鼻血。當兒童發燒和咳嗽時，鼻粘膜毛細血管的擴張可由高體溫引起，咳嗽振動容易誘發鼻出血。蚊子咬紅腫不消應及時給予降溫，根據情況服用止咳藥。

有些不良習慣，如摳鼻孔，會造成鼻粘膜損傷而引起流鼻血，快速治療流鼻水這時應該教導孩子盡快擺脫不良習慣。

一般這種情況下，由於通過鼻腔粘膜幹燥，鼻腔幹癢，無緣無故流鼻血鼻前庭炎及幹燥性鼻炎等引起鼻部不適問題進而養成摳鼻的不良行為習慣。

過敏性鼻炎它會引起鼻腔癢，幹燥性鼻炎會引起鼻腔幹燥方法不適，也會引起幹癢。桑葉陳皮茶好處這種發展情況，平時我們有些不同病人他不由自主的揉鼻子，挖鼻子。如果經常挖鼻會引起鼻腔粘膜糜爛，會形成結痂，平時會產生感覺自己不舒服，時間長了他們就會逐漸形成具有一種社會不良的習慣。

盡量保持你的鼻腔濕潤。使用保持鼻道濕潤的藥物，改掉壞習慣，如過敏性鼻炎或幹性鼻炎。

避免營養不良或維生素缺乏。有些孩子偏食、挑食，會因缺乏維生素而導致鼻出血。應該教育孩子們均衡飲食。多吃富含維生素的水果和蔬菜，以減少鼻出血。

避免辛辣，溫暖幹燥的食物。如花椒、生薑、茴香等，花椒越熱越熱，使鼻血增多。

同時，應防止外部因素的影響。夏季炎熱的氣候和冬季幹燥的氣候會因氣候原因導致流鼻血，因此您應注意在夏季多喝水，在戶外時避免在陽光下暴曬。冬天室內空氣幹燥，可以使用加濕器或開窗通風。不要讓室溫過高，並保持空氣濕度。這些措施都有利於減少鼻出血的發生。

對於我們經常鼻出血的患兒治療可在鼻腔內塗石蠟油、薄荷油、金黴素、魚肝油等，以保持患者鼻腔粘膜表面濕潤。有的一個孩子自己常常因為晚上鼻子出血，可在睡覺前用棉簽蘸上金黴素軟膏，在鼻腔內塗上薄薄的一層，這樣不僅可以為了防止鼻粘膜幹燥，有效的減少鼻出血。當鼻出血量較多，不容易止住時要及時送醫院醫療就診信息處理。家長們應學會鼻出血的簡單分析處理方式方法，以免遇到各種出血時驚慌失措。